Posts mit dem Label Wahrnehmung werden angezeigt. Alle Posts anzeigen
Posts mit dem Label Wahrnehmung werden angezeigt. Alle Posts anzeigen
Montag, 14. Mai 2018
Alles ist mit allem verbunden
Immer mehr Menschen fühlen sich einsam. Wenn wir jedoch die Achtsamkeit umlenken und unser Herz öffnen, dann erkennen wir, dass kein Mensch eine Insel ist und wir alle verbunden sind.
Kennst Du solche Momente: Du denkst an eine Freundin, die Du schon lange nicht mehr gesprochen hast – und plötzlich klingelt das Telefon und sie ist am Apparat. Oder Du träumst davon, dass dein Onkel stirbt und am nächsten Morgen erhältst Du einen Anruf deiner Mutter, indem sie Dir deinen Traum bestätigst.
Labels:
Achtsamkeit,
Achtsamkeitsmeditation,
Angewandter Buddhismus,
Asanas,
Begegnungen,
Bliss & Body,
Frieden,
Gehmeditation,
Körper,
Körperbewusstsein,
Verbundenheit,
Vertrauen,
Wahrnehmung,
Zufriedenheit
Montag, 13. Februar 2017
Der sanfte Weg aus dem Trauma: Fortbildung für Yoga- und Achtsamkeitslehrer, IAK Freiburg 10.03. - 13.03.2017
Man braucht nicht als Flüchtling in einem Lager zu leben oder als Soldat in einem Krieg gekämpft zu haben, um Traumata zu kennen. Mittlerweile weiß man, dass sie zum Leben vieler Menschen dazugehören. Die gute Nachricht: es ist möglich, durch Traumata entstandene Schädigungen zu verringern oder sogar zu beheben! Das hängt maßgeblich damit zusammen, dass man die natürliche Plastizität des Gehirns nutzen kann, um sich – als Betroffene - wieder völlig lebendig und in der Gegenwart verwurzelt zu fühlen.
Labels:
Achtsamkeit,
Achtsamkeitsmeditation,
Anfängergeist,
Angewandter Buddhismus,
Angst,
Atman,
Atmung,
Begegnungen,
Bliss & Body,
Gelassenheit,
Trauma,
TraumaSensiblesYoga,
Wahrnehmung,
Yogatherapie
Donnerstag, 27. Oktober 2016
Offene Weite, wach und klar!
Abonnieren
Kommentare (Atom)


