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Posts mit dem Label Angst werden angezeigt. Alle Posts anzeigen
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Montag, 5. April 2021

Gerald Hüther im Interview: Der Weg zum Glück

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Der Weg zum Glück führt über die Brücke der eigenen Veränderung. Ein Interview mit  Gerald Hüther  Gerald Hüther macht Mut. Dieser Wissensch...
Montag, 3. Februar 2020

Bücher für mehr Bewusstheit: Frag den Buddha und geh den Weg des Herzens

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Heute gibt es als Buchempfehlungen einen Klassiker aus der spirituellen Literatur. "Frag den Buddha und geh den Weg des Herzens...
Dienstag, 2. April 2019

Genuss & Spiritualität – Zwei Seiten des einen Seins

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Rund ums Jahr warten unterschiedlichste Gaumenfreuden und Hochgenüsse auf diejenigen, die gerne tafeln und Spass daran haben, sich das Le...
Dienstag, 3. Oktober 2017

Der aktuelle Buchtipp: Food for thought – Natürliche Antidepressiva nicht nur für Depressive

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Heute gibt es mal wieder eine Buchempfehlung für alle, die ihre Depression überwinden möchten. Schlechte Gewohnheiten kennt doch jeder u...
Montag, 13. Februar 2017

Der sanfte Weg aus dem Trauma: Fortbildung für Yoga- und Achtsamkeitslehrer, IAK Freiburg 10.03. - 13.03.2017

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Man braucht nicht als Flüchtling in einem Lager zu leben oder als Soldat in einem Krieg gekämpft zu haben, um Traumata zu kennen. Mittlerw...
Montag, 23. Januar 2017

Es sind die einfachen Übungen, die wirken

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Letztes Wochenende habe ich im Trivini in Gröbenzell eine Fortbildung zum Thema "Yoga für die Stabilisierung bei traumatischen Erfah...
Dienstag, 27. Dezember 2016

Seminarvorschau Januar: Achtsamkeit, Angst und Trauma-Yoga

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Vor einigen Tagen habe ich das Buch "Wege zum Glück" vom Dalai Lama gelesen. Darin beschreibt er, dass wir unser spirituelles ...
Donnerstag, 24. November 2016

Seminartipp: "Angst in Mut verwandeln“ 

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Wie Du Dich mit Yoga & Achtsamkeit von Angst und Panik befreist Vor Publikum sprechen, große Höhen, Spinnen, die Angst zu versa...
Montag, 3. Oktober 2016

Gehirn und Trauma - Wie Trauma wirken und wie Du sie auflösen kannst

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Ich  freue mich jetzt schon sehr auf mein Yoga & Trauma Seminar vom 5. - 6. November 2016 im AIRYOGA, München. Die Vorbereitung daz...
Sonntag, 2. Oktober 2016

Seminartipp: Trauma & Yoga! Wie Du lernst, deinen Körper wieder zu beheimaten!

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In den letzten 5 Jahren habe ich mich intensiv mit den Thema Traumaheilung beschäftigt. Ausge...
Donnerstag, 1. September 2016

Verlosung: Yoga gegen Ängste! So kommst Du wieder zu Dir!

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Verlosung: Yoga gegen Ängste. Dem Körper vertrauen und den Geist stärken. Windpferd Verlag Immer bekomme ich berührende Leserbriefe ...
8 Kommentare:
Freitag, 26. August 2016

Achtsamkeit - das A und O für ein glückliches Leben

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Heute möchte ich Euch wieder einmal ein Buch empfehlen. Es stammt aus der Feder von Dr. Matthias Ennenbach, den ich bereits interviewt ha...
Donnerstag, 14. Juli 2016

MBSR 8-Wochen-Kurs in München mit Doris Iding

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Beginn: 27.09., 19.00 Uhr, München (Nymphenburg) 8 Abende + 1 Tag der Achtsamkeit Beginn: 28.09., 19.00 Uhr, München (Nymphenburg) 8 Aben...
Montag, 16. Mai 2016

Pass auf, was Du denkst, sagst und schreibst!

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SMS, Emails, Gespräche zwischen Tür und Angel können leicht zu Missverständnissen führen. Das hängt damit zusammen, dass wir uns der Wir...
Mittwoch, 4. Mai 2016

Willigis Jäger im Interview

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Willigis Jäger über sein Urvertrauen in das unbegreifliche unsterbliche Bewusstsein, das Eingehen in eine neue Seinsweise und sein Verstä...
Mittwoch, 27. April 2016

Verlosung: Ängste überwinden. Leichter leben!

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Seit heute ist mein blog im neuen Outfit online. Gerne würde ich diesen Neustart zum Anlass nehmen und 3 Exemplare meines neuen Buches ...
7 Kommentare:
Dienstag, 2. Februar 2016

Angstfrei leben

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Wer von Euch kennt das nicht? Plötzlich reagiert man im beruflichen oder familiären Alltag mit Stress, Angst oder Aggression. Ein Indiz fü...