Immer mehr Menschen fühlen sich einsam. Wenn wir jedoch die Achtsamkeit umlenken und unser Herz öffnen, dann erkennen wir, dass kein Men...

Eckhart Tolle zählt zu den bedeutendsten zeitgenössischen spirituellen Lehrern der Gegenwart. Vielleicht liegt es daran, dass seine Botsc...

Vor einigen Monaten wollte ich eine Auszeit nehmen, die ich mit Yoga verbinde wollte. Hier das passende Angebot zu finden, war gar nicht ...

Ich liege in Seitenlage auf einem weichen Futon in einem Behandlungszimmers des Peter Hess Zentrums. Mein ganzer Körper ist bedeckt mit e...

Jetzt ist das da, das Neue Jahr. Ja, der erste Monat ist auch schon fast wieder rum.... Momentan beginnen viele neue Kurse. So auch bei ...

Wie aus gestressten Managern zufriedene Menschen werden können – Paul Kothes im Gespräch Wir befinden uns in einer besonderen Zeit: Die...

  Es einfach tun! Achtsam sein! Gelassen werden! Zur Ruhe kommen! Dieser Kurs in 8 Einheiten unterstützt Sie darin, innere Ruhe und Ge...

Es ist morgens um 5.45 Uhr. Ich schrecke aus dem Schlaf und springe aus dem Bett. Wir schleichen zur Meditationshalle. Wir, das sind 24 ve...

Ich habe klar erkannt: Geist ist nichts anderes denn Berge und Flüsse und die große Erde, als die Sonne, der Mond und die Sterne. Dogen ...

Im Oktober habe ich bereits „Das große Ayur-Yoga Praxisbuch“ von Remo Rittiner, dem bekanntesten Yoga-Therapeuten im deutschsprachigen Raum...