Bist du gestresst, weil es nur noch 28 Stunden bis zur Bescherrung sind?! Hast du Angst zu verhungern, weil die Geschäfte ab morgen Mitt...

Alle sind im Stress. Schließlich steht Weihnachten vor der Türe. So, als käme es ganz überraschend. Aber war es im letzten Jahr nicht auc...

Die Anschläge von Paris haben vielen von uns Angst gemacht. Ja, sie haben uns vielleicht sogar einen Moment lang "starr vor Schreck...

Warum es glücklich macht?!  Beckenboden-Yoga ist ein ganzheitliches Wahrnehmungstraining, das bei Frauen wie Männern das körperliche Wohlb...

Wenn wir uns vorbehaltslos für uns selbst öffnen, werden wir reich beschenkt. Dann entdecken wir, dass wir einen großen Schatz in uns tragen...

Vielleicht hast Du auch schon wahrgenommen, dass immer mehr Menschen an psychischen Erkrankungen leiden. Es heißt, dass besonders Depressi...

Über Chakras sind mehr als 2000 Bücher gelistet. Kann sich bei dieser Flut ein neues Buch überhaupt durchsetzen? Beim Bestsellerautor Jea...

In München tobt derzeit wieder der Mopp. Auf dem Oktoberfest wird gesoffen und gekotzt, was das Zeug hält. Mei...

Vor einigen Wochen habe ich die wunderschönen Meditationskissen von Anja Seelbach bei facebook entdeckt. Ich war sofort total begeistert u...

Also, ehrlich gesagt gehört der Sonnengruß nicht zu meinen Lieblingssequenzen aus dem Yoga. Die Yogalehrerin, bei der ich ihn gelernt habe,...